URBAN NEUTRAL代表 ミニマル・インテリアデザイナーのシンプルライフブログ


ミニマルカフェ♪ シンプルライフを楽しむエッセンス ライフヒーリング ルイーズ・ヘイ

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ミニマルカフェ♪ シンプルライフを楽しむエッセンス

 
洗練されたシンプルライフのためのお役立ち情報を
毎週違った切り口で紹介していきます。
 
今週は、私たち夫婦がいつも参考にしている
とっても不思議な本をご紹介します♪
 
 
  
  
この本、私たちのメンターが、
 
『今までの人生で読んだ本の中でベスト3に入る1冊』
 
と教えてくれた本です。 
 
 
  
 
アメリカ人作家 ルイーズ・L・ヘイさんの代表作
『ライフ・ヒーリング』
    
日本では1990年に出版され、
長らく廃盤となっていたため
なかなか手に入りにくい本でしたが、
   
2012年に
改訂新訳ライフヒーリング(旧ライフ・ヒーリンク゛) You Can Heal Your Life
として再発売されたましたので、
やっと気軽に手に取れるようになりましたね。
 
全世界で3500万部出版されている
モンスター級のベストセラーです。
ご存知の方も多いのではないでしょうか?
 
  
 
 

気になるその中身ですが、
とにかく素晴らしい本なので、
ピピっときた方はぜひ読んでみてください。
 
ネタバレしない程度にご紹介すると
一貫しているメッセージは・・・
 
 
・大切なのは、自分を愛し慈しむこと
・自分の経験には100%責任を負う
・恨み,批判,罪悪感が最も有害なパターン
・体の不調や、怪我などは精神状態のサイン
  
 
 
 

そして、巻末に掲載されている
精神状態と体の不調を解説している部分が、
実生活でとても役に立ちます。 
 
  
肩こりや頭痛
突然の腹痛や足の怪我
指を怪我したり
病気になったり・・・
  
そんな状況の根本原因を
示唆してくれる一冊なのです。
    
 
 
 

    
私たち夫婦も、体の調子が悪くなったり
突然の怪我など、この本を開くようにしています。
  
例えば、吐き気を伴う頭痛に悩まされている時は

・頭痛
・偏頭痛
・吐き気
・痛み
・首の痛み

という項目に目を通します。
  
 
足首を捻挫してしまった場合は
 
・事故
・捻挫
・脚→下脚
・痛み
 
そんな項目を開いて、対応している原因を確かめてみます。
  
  
    
すると、思わず頷いてしまうような、
精神的原因を指摘してもらえます。
    
ほとんどのケースで思い当たるフシが・・・

 

 
 
とても不思議でもありますが、
心と身体って繋がっているんだな〜
と、改めて考えさせられる内容なんです。
    
 
     
固定概念を取っ払って
クリヤーな気持ちで読んでほしい一冊でした。
 
 
   
Louise hay 
ルイーズ・L・ヘイ
 
改訂新訳ライフヒーリング(旧ライフ・ヒーリンク゛) You Can Heal Your Life

著者略歴:
著者出版社ラジオ局創始者。
NYで活躍したファッションモデルで、
幼少期の虐待から離婚、癌、と
多くの困難を乗越え60歳で会社を創始。
今年10月で88歳になるパイオニア。

ルイーズヘイは18ヶ月で両親が離婚、
貧困家庭で5歳までを孤児院で過ごし、
その後再婚した親と隣人からの虐待レイプと、
苦難に耐え切れず、15歳で家を出ます。

愛情に飢えて愛情をくれそうな人と
恋愛に飛びつきやがて妊娠出産。
自らのケアもできないまま、
産まれた赤ちゃんを子供の出来ない若夫婦へと託します。

ルイーズヘイはその後シカゴとニューヨークへ。。
やがて英国人アッパークラス男性と結婚。
40代前半夫から突然離婚を宣告。
うまくやれなかったと激しく自分を責める中、
偶然ある日『ある教え』に出会うのです。

ル イーズはそれまで勉強らしい勉強をしたことがなく
人生を変えたい一心で学び、
3年たった頃クライアントを一対一で見る
プラクテイショナーに認定され人々に教え始めます。

学んだ事を教える中彼女は人々が言った言葉と症状を観察、
身体の不調と彼らの思考との相関関係に気づき、
12ぺー ジのパンフレットを世に出します。
これが彼女の世界的著作ヒールユアボデイ、
’You can heal your life’ の前身誕生です。

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