URBAN NEUTRAL代表 ミニマル・インテリアデザイナーのシンプルライフブログ


ミニマルカフェ♪ シンプルライフを楽しむエッセンス お湯だけシャンプー

Unica Reno Lift People

 
洗練されたシンプルライフのための
お役立ち情報を毎週違った切り口で
紹介していきます。

今週のテーマは『健康』
今注目の『お湯だけシャンプー』を
取り上げてみたいと思います。
 

 
様々な健康法が一時的に注目されては
消えて無くなり

新しいネタがあればTVが飛びつき
また注目される・・・
 
 
ひと昔前のココアもそうですし
バナナも、トマトも・・・
 
様々な食品が取り上げられては
スーパーの店頭から姿を消すことがありましたね。

 
 
そんなたくさんの情報の中から、
本当に有意義な情報を選び出すことって
なかなか難しいもの・・・
 
  
ましてや健康法には

・運動に関するもの
・食べ物に関するもの
・生活習慣に関するもの

様々なジャンルのものが存在します。
 
 
 
今回個人的に注目しているのが『お湯だけシャンプー』
  
一部有名芸能人や
ヘアサロンのスタイリストさんが
情報発信するようになり注目されつつあります。
 
  
 
この『お湯だけシャンプー』には賛否両論ありますが、 
私も最近実践しはじめました。
 
 
結論から申し上げると・・・
 
 
『何だか良さそう♪』 という感じです。

実践して、まだ13日目ですが、
明らかにフケの量が減りました。
 
 
正直最初はとても頭皮が痒かったのですが
続けていくうちに徐々に痒みが減り始めています。
 
   
知り合いのハイセンスなヘアサロンのオーナーも
とうとうシャンプーを使わずに、
天然ハーブを浮かべたお湯だけシャンプー
に切り替えてしまいました。
 
Welcome https://www.hi-fabby.com

 
  
 
もともと、妻が2〜3年前に
経皮毒について調べ始め
身体を洗う石鹸を見直しました。

様々なメーカーのものを試し、
手作り石鹸を作ってみたり・・・
相性の良いものを選び、使うようにしてきました。
  
最近ではドクター・ブロナーというメーカーの
ナチュラルな液体石鹸に切り替えています。
(←使用感も大切ですが、旅する際にそのまま持参できるので)
Dr Bronner liquid soap group copy 33843 zoom

  
 
シャンプーに関しても、石鹸シャンプーなどの
ナチュラルなものを使っていたのですが、
どうも私の頭皮とは相性が悪いようで・・・
 
かゆみが出たり、フケが大量に出たりして
悩んでいました。← 特に抜け毛がひどかった
 
    

途中でいわゆる頭皮ケアシャンプーと呼ばれている
アミノ酸系のシャンプーに切り替えてきたのですが、
フケに関しては一向に減る気配がありませんでした。

※よくよく調べてみると、
混入されている界面活性剤には
かなりの確率で発ガン性物質が
入っているみたいですね。
  
 
  
そこで、妻が実践していた『お湯だけシャンプー』を
私も実践することにしてみたのです。
 
ただでさえ油っぽい頭皮環境の私・・・
果たしてお湯だけで、フケやかゆみが無くなるのか?
はなから疑ってかかってきた経緯があったのですが
     
いざお湯だけシャンプーを実践しはじめて、
気になる臭いやかゆみからも解放されつつあります。
  

    
使用するお湯も『ぬるま湯』がいいとか・・・
『熱いお湯』を使ったほうがいいとか・・・
 
お湯シャン情報だけでも様々な情報がありますので
実際に試してみて、自分に合うものを 
見つけていくというスタンスが良いと思います。
 
 

私が感じた成功する『お湯シャン』の秘訣は

”こまめな頭皮のブラッシング”
 
普段から丁寧にブラッシングをすることで、
余計な皮脂を事前にとってくれるので
お湯だけでも十分さっぱりする気がします。
 
頭皮の血行も良くなるので
最近抜け毛も減ったきたかも♪
 
 
  
私たち夫婦のお気に入りのブラシは
イギリス製の猪毛を使用したMason Pearson
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最初はとても痛く感じたのですが、
使い続けることで全く痛く感じないどころか
このブラシが手放せなくなりました。
 
   
  
ブラッシング&『お湯だけシャンプー』   
 
 
夏場など汗をよくかく季節は、
何かしら工夫は必要になりそうですが
しばらく続けてみたいと思います。
 
 

 
 

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